5 skäl till att vi är rädda för engagemang och hur vi åtgärdar det

Stocksy

5 skäl till att vi är rädda för engagemang och hur vi åtgärdar det

Av Zoya Gervis 28 dec 2016

Låt oss inse det, engagemang är ett mycket skrämmande koncept för de flesta av oss.

Med appar som Tinder och reality-datingshower som gör den hundraåriga praktiken av förhållande föråldrade har vårt samhälle uppmuntrat en en-natt-uppkopplingskultur, där vi alla strävar efter en 'ingen strängar kopplad' stil av förhållanden.

Jag är skyldig till att ha tagit del i denna typ av beteende själv. Jag har absolut försökt undvika verklig anslutning och intimitet. Under alla år har jag dock lärt mig några saker om hur vi faktiskt kan sabotera oss själva för att undvika något åtagande.

Det finns människor som faktiskt kan vara lyckligare att leva livet utan några åtaganden och inga relationer, men jag tror för de flesta av oss är slumpmässiga anslutningar helt enkelt tillfälliga lösningar på en mycket större emotionell fråga. Den livsstilen gör oss faktiskt inte nöjda på lång sikt.

Så varför är vi fortfarande försiktiga med engagemang?

1. Att vara sårbar är obekvämt.

Människor är varelser av tröst. Hur ofta har du hört uttrycket 'komma ut ur din komfortzon?'

Vi gillar rutiner. När vi har en plan för hur vårt liv 'ska' vara, bara för att plötsligt kastas en kurvboll, ifrågasätter vi allt. Vi tenderar att tro att vi hade fel hela tiden och blir skyddade från världen, av rädsla för att bli sett som ett misslyckande.

historier om dåliga förhållanden
lätt

Nu borde vi naturligtvis vara försiktiga med vem vi öppnar upp för. Men vi bör alltid låta oss ta risker och vara sårbara. Även om vi har 'fel' om vem vi öppnade för, finns det alltid en lektion från varje enskilt förhållande.

2. 'Gräset är alltid grönare' teori.

Konkurrens är en naturlig del av att vara människa. Vi vill alltid ha de bästa bilarna, den bästa tekniken, de bästa kläderna, det bästa allt. Vi tillämpar denna teori också på relationer.

ser kärlek på alla fel platser

Genom att önska den bästa partneren i romantiska relationer söker vi ständigt och försöker hitta en 'perfekt' person som ärligt talat inte ens existerar.

Säg att du har gått på datum med en ny kille som arbetar med redovisning. Du har alltid velat en konstig kille, så du säger dig själv att bokföring kille aldrig kommer att bli förhållande material på grund av någon 'brist' du uppfattar.

När du hittar en konstnärlig kille, dumpar du affärskillen direkt, även om han valde dig. Det kunde ha varit något att bygga där, men du är rädd för att bosätta dig.

3. Vi är rädda för att bli fångade.

Hur många gånger har du hört en vän säga 'jag känner mig fast' eller 'jag kvävs' när du diskuterar deras förhållande?

Det är en skrämmande tanke, och vi fruktar att känna så. Det verkar emellertid mer vara en sammansatt rädsla än någonting.

Människor tenderar att överdramatisera sina liv och klaga över sina relationer och nuvarande situationer. På något sätt har klagande blivit det sätt vi förbinder oss med andra.

Sanningen är att de människor som påstår sig känna fångade faktiskt bara är rädda för att möta sina känslor. Människor flyr från förändring. Vi känner oss instängda i vårt jobb eller våra relationer, men vi letar inte efter andra möjligheter att växa.

Studio Miles

En enkel förändring i tankesättet är allt som behövs för att naturligtvis korrigera vårt beteende. Helt enkelt genom att förändra vårt sätt att tänka på förändring tillåter vi att växa ut ur känslan av att bli fångade

4. Vi vill inte växa upp.

Att begå betyder att växa upp. De flesta av oss har en verklig rädsla för att bli fullvuxna vuxna med inteckningar, långtidskarriärer och familjer att stödja.

Att engagera sig för en person signalerar ett annat livsfas. Vi blir plötsligt livrädd över att vi ska få barn och ett hus och bli våra föräldrar. Vi idoliserar vår ungdom, där vi inte riktigt fästs till någonting.

kungliga bröllop schema över händelser

Att engagera sig för en person betyder inte att det måste vara för evigt, och det är inget fel med att bli äldre. Att vara mer mogen och stabil är inte en dödsdom - det är bra.

5. Vårt bagage håller oss tillbaka.

Kanske är du ett skilsmissebarn eller har haft en svår uppdelning nyligen. Dessa känslor stannar hos oss och gör oss rädda för att relationer inte kan vara kvar.

Du måste komma ihåg bara för att föräldrarnas relation inte fungerade, det betyder inte att du inte vet vad en hälsosam relation är. Jag är säker på att du har hälsosamma vänskap, vilket innebär att du är fullt kapabel att förbinda dig till en romantisk relation.

Giphy

Och bara för att den sista killen du daterade spökade dig och inte hade anständigheten att bryta upp personligen, betyder det inte att varje kille kommer att avsluta saker på det sättet. Åtagande innebär risk. Vi investerar energi i något som kan misslyckas.

Men vi kan aldrig vara helt säkra på något som händer i våra liv. Tyvärr kan romantiska relationer inte vara undantaget. Vi måste bara lita på att belöningen kommer att vara värt det.

Åtar sig är skrämmande - det får jag. Det finns så många skäl att undvika att ta steget. Men dessa rädslor och anhängare kan hålla dig tillbaka från att uppleva något stort. Du vet inte förrän du försöker.