Lite kink går långt: Varför rollspel är friskt i förhållanden

Lite kink går långt: Varför rollspel är friskt i förhållanden

Av Gigi Engle 9 juni 2015

Har du någonsin velat prova att vara någon annan bakom stängda dörrar? Har du någonsin längtat efter att ändra kraftdynamiken i ditt förhållande, bara för att få en spänning? Har du någonsin haft en fantasi som att vara en lärare, en rånare eller en hemmafru?

Gör det dig att undra om du är konstig eller krass eller grov för att du känner dig så här?

vänner över flickvän citat

Du borde inte göra det. Rollspel i relationer är faktiskt riktigt hälsosamt.



Trots vad de heliga rullarna kan berätta för dig på dålig kabel-tv, är kön inte smutsigt, och rollspel är inte någon olycklig sexuell praxis som bara hänvisas till av syndare och avvikare.

Det är faktiskt en hälsosam praxis inom ramen för relationer som kan hjälpa till att växa och förstärka din anslutning till din partner.

För att få det verkliga köttet bakom all den outforskade nyfikenheten sökte Elite Daily hjälp av Emmalee Bierly, Caitlyn Caracciolo och Jennifer Chaiken, tre äktenskaps- och familjeterapeuter som specialiserat sig på sexterapi.

De är grundarna av The West Chester Therapy Group, och de är här för att ge oss våra mest begärda svar på våra mest fördömda frågor.

Lusten till rollspel handlar inte om missnöje med ditt sexliv; det handlar om förtroende och säkerhet.

Enligt Caracciolo:

Rollspel är att agera utifrån dina egna fantasier eller en partners, och att spela ur en fantasi tenderar att hända när man känner sig väldigt säker och säker i en relation. Rollspel kan vara en utmärkt indikator för att känna sig känslomässigt och fysiskt säkert med en sexpartner.

Rollspel kan vara en 'kan vara en djupt helande upplevelse och [kan] fördjupa förhållandet eller stärka individen.'

Det är ett mycket kraftfullt sätt att uttrycka dig själv och dina önskningar.

Medan porr och filmer kanske får dig att tänka på att män och kvinnor har sina specifika fantasiroller utformade för dem, informerar Caracciolo oss att detta inte alltid är fallet i verkligheten.

Ett exempel kan vara om du är kvinnan i ett heteroseksuellt par och din högdrivna ekonomiska analytiker pojkvän vill att du ska behandla honom som en 'dålig pojke' och smiska honom - kanske detta antyder ett djupare behov av hans att inte ha kontroll och ha det alltid tillsammans.

De två polariserande rollerna, de dominerande och undergiven karaktärerna inom sexuell utforskning, har makten att ändra banden mellan partner. Som Caracciolo berättade för Elite Daily:

Dessa två roller kan arbeta för att fördjupa, stärka och återuppliva relationer, oavsett om varje partner växlar mellan dominerande och undergiven eller rollerna förblir statiska.

Ta på dina ordspråkiga masker, mina damer och herrar. Katten är ur väskan.

Dina fantasier är vanligare än du tror.

De tre vanligaste fantasierna är dominerande / undergiven, bisexuella fantasier och spontan eller offentlig sex. Se, ditt beteende är inte så bisarrt som du trodde.

Dom / Sub:Som Bierly uttrycker det ger det var och en av oss ”möjligheten att ha en ojämn fördelning av makten i en säker och kontrollerad miljö. Det tillåter oss att släppa våra hämningar och bli uppslukade av nöje och en förlust, eller få, kontroll. '

Enligt Caracciolo:

Människor verkar ha subkortikala kretsar för både dominans och underkastelse. De flesta av oss visar dessa två sidor av oss många gånger inom samma dag (eller timme). En partner som vill vara dominerande kan ha känt eller för närvarande känner sig hjälplös och svag på olika punkter eller inom olika områden i deras liv och har nytta av att känna sig kontroll på detta område.

Bisexuell:Bara för att du vill rollspel i en bisexuell roll betyder inte att du har homosexuella tendenser.

Det betyder inte att vi alla är bisexuella, men många människor har haft sexuellt intresse gentemot någon av samma kön.

Mind blåst eller nah?

Spontan:Sexet 'kan bara inte vänta med att få dig'. Detta är en som vi alla har hört talas om och åtminstone tänkt på (om inte gått vidare och försökt). Idén att ha sex offentligt är förfriskande. Faran med allt!

Var inte så rädd.

Du borde inte vara så livrädd av idén om rollspel. Det betyder inte att du är olycklig i ditt partnerskap, och det betyder inte att du tycker att ditt sexliv är intetsägande.

Bara för att du gillar att vara någon annan under sex betyder det inte att du skadar ditt förhållande och det liv du har utanför boudoiren.

Som Caracciolo berättar för Elite Daily:

Rollspel i sovrummet betyder inte att det kommer att blöda ut i ditt liv utanför. Att avstå eller ta kontroll över hornen under en natt (eller varje natt) betyder inte att du och din partner kommer att bli två skådespelare som inte kan tappa bort sina roller.

Det handlar om kul och spel. Lossa upp lite. Sluta oroa dig så mycket. Du får grå hårstrån.

Rollspel indikerar förtroende.

Nyckeln till framgångsrik, hälsosam rollspel är förtroende. Utan det kan gränser korsas och raderas linjer.

Det handlar om ömsesidig respekt och en förståelse av att detta är utforskningen av vissa, intima fantasier, och i slutet av dagen är det viktigaste, grundläggande elementet samtycke.

Enligt Chaiken:

Med detta självuttryck kommer möjligheten till acceptans och validering från din partner, vilket leder till en mer emotionell, intim koppling. Det sexuella förtroendet och sänkta hämningar som behövs under rollspel uppnås endast genom en enorm mängd säkerhet och förtroende inom en relation.

Om du kan delta i rollspel på ett säkert sätt, bevisar du inte att du är någon sexuell pariah; du bevisar faktiskt att du har full tro på både ditt partnerskap och din älskare.

Om du kan känna dig bekväm att öppna dig för den typen av sårbarhet bekräftar du din anslutning till varandra.

Om du kan spela, kommunicerar du.

Om du stämmer med dig själv sexuellt är du på en mycket mer upplyst väg.

Du bör känna dig avslappnad i ditt förhållande för att kunna be din partner om vad du vill utan skam.

Som Chaiken berättar för oss:

Det första steget mot god kommunikation är att stämma med dig själv. Att få en förståelse för dina önskemål och vara medveten om din nivå av komfort och öppenhet för att hantera dessa önskningar hjälper dig att kommunicera med din partner.

Om du har en stabil relation bör kommunikationen vara flytande.

Att veta vad du vill och be om det med lätthet är det som skiljer starka par från förpackningen.

Jag tänker bara gå ut på en lem här och säga par som spelar tillsammans, stannar tillsammans.

Rollspel håller gnisten vid liv.

Rollspel är också ett bra sätt att krydda saker i sovrummet. Ni är båda engagerade i varandra och har vant till att vara tillsammans.

Att skaka upp saker lite kan vara spännande. Se bara till att du presenterar detta som en uppfriskande upplevelse, inte som en ersättning för något som saknas.

Chaiken noterar:

Att presentera förslag på rollspel till din partner på ett sätt som spelar upp förbättringen av din sexuella rutin i motsats till att lägga ner din nuvarande kommer att hjälpa till att få ett positivt svar.

Att vilja våga sig ner på nya sexuella vägar betyder inte att du är trött på att ha sex med din partner; det betyder att du befinner dig på en plats där du inte är rädd för att prova nya saker tillsammans.

hur man hittar min tvillingflamma

'Detta kommer från upprepningen av' rutinen ', såväl som kännedomen som kommer från långvarig exponering för en person.' Säger Chaiken.

Du kan vara perfekt glad och fortfarande vara äventyrlig. Rollspel ger var och en av er en chans att andas nytt liv i det bekanta.