Gör frånvaro hjärtat växa funderare eller gör det att du glömmer?

Shutterstock

Gör frånvaro hjärtat växa funderare eller gör det att du glömmer?

Av Alexia LaFata och Lilli Petersen Uppdaterad: 22 nov 2019

Vi älskar alla att hitta lugn i gamla, bekanta ord. Även om ordspråk som 'den tidiga fågeln fångar masken', 'två fel gör inte rätt', och 'räkna inte dina kycklingar innan de kläcks' kanske låter för kliché för komfort, de lugnar dig under de stunder där du kanske känner dig förvirrad över något i ditt liv. Men vad händer när två vanliga adages helt motsäger varandra? 'Frånvaro får hjärtat att växa till grund' och 'ur synen, ur sinnet' är två vanliga ord som människor förknippar med romantik som har tvingats isär på distans. Men får frånvaron verkligen hjärtat att växa efter? Jag frågade några experter vad du egentligen borde veta.



Du kanske är på väg att inleda en långväga relation med din betydande annan, eller att din militära make är på väg att distribueras. Kanske du och ditt ex bröt upp för att en av er flyttade långt borta. Hur som helst, gör dig redo att känna några förändringar mycket snart.

'Människor är utformade för att ständigt söka, sträva efter och i förvärvsprocessen', säger Susan Winter, en New York City-baserad relationsexpert och bästsäljande författare. Hon berättar för Elite Daily att det översätts till ditt romantiska liv via en ökad känsla av 'längtan och uppskattning' när din partner är frånvarande.



Shutterstock

”Som människor, när något inte är nytt eller nytt eller annorlunda, befaller det mindre av vår uppmärksamhet. Det är allt från partners till mat, ”Dr. Joshua Klapow, Ph.D, en klinisk psykolog och värd för Kurre och Klapow Show, håller med. Han jämför hela tiden att vara runt en partner och äta din favoritmat om och om igen - oavsett hur mycket du älskar det, efter ett tag kan du börja bli lite trött på det. Separation kan vara en trevlig smakrengöring för att påminna dig själv varför du gillar din partner i första hand.



ser med kärlek

'När vi är separerade från någon, så är alla kvaliteter som vi har vanat vid -' egenskaper som hur någon ser ut, luktar eller pratar - 'vi påminns om hur mycket vi tycker om det,' säger Klapow. ”Så separering är i princip en påminnelse för oss att vi får förstärkning eller belöning av våra partners. Och det kan du inte veta förrän du är separerad. '

Lång distans relationer är inte ovanliga heller. Enligt US Census Data från 2017 var nästan 4 miljoner amerikaner gifta men bodde inte med sin make. Lite mer än 500 000 av dem var mellan 20 och 29 år. Om dina bekymmer är lite mer om matrikulering och lite mindre om äktenskap, ja, är långa avstånd relationer ganska regelbundna där också. En studie från 2005 av studenter vid Central Michigan University fann att cirka 75% av högskolestudenterna har en långdistansrelation någon gång på college.

Avstånd kan också ge utmaningar. 'En månad eller mer,' säger Klapow, 'kan - inte alltid! - få par att rivas isär. ” Han konstaterar att för korta pauser behöver du inte ha kontakt med din partner varje dag. Men längre pauser kan kräva mer ansträngning. 'Allt från en månad behöver du någon form av regelbunden anslutning och kommunikation,' säger han. Utan det är det lätt att falla in i nya mönster som inte involverar din partner.

kvicksilver retrograd slutar
Shutterstock

Winter håller med om att du måste tänka på hur du kommer att upprätthålla en koppling till din partner om du har en lång paus. Hon säger att vid pauser som går månader till år är 'vår' nya normala 'att INTE ha den här partneren i vårt liv.' Saker som militärinstallationer eller långt arbete eller skolgång är exempel på saker som kan hålla par isär. ”När vår älskare har gått för länge anpassar vi oss och går framåt. Vi börjar söka efter nya anslutningar för att fylla tomrummet. ”

Det finns saker du kan göra för att behålla ditt band med din partner stark. Klapow rekommenderar aktivt att schemalägga kommunikation och tid för varandra, även om du inte kan vara där personligen - och sedan hålla fast vid det schemat. Vintern föreslår mycket samma sak. 'Behåll anslutningen med text, FaceTime, WhatsApp, Skype, Zoom och personligen', berättar hon. ”Och har ett slutmål att återförenas. Utan ett slutmål att äntligen vara tillsammans kommer förhållandet att upplösas. ”

Studier hänvisade till:

U.S. Census Bureau (2017). Tabell H2. Hushåll, efter typ, medlemmars ålder, bostadsområde och hushållens ålder https://www.census.gov/data/tables/2017/demo/families/cps-2017.html?mod=article_inline

Lee, J. & Pistole, M. (2012). Förutsägare av tillfredsställelse i geografiskt nära och långa avstånd. Journal of Counselling Psychology.

https://www13.shu.edu/academics/education/upload/JCP_Lee-Pistole_2012.pdf

hur klagar flickor

källor:

Joshua Klapow, Ph.D. Klinisk psykolog och värd för Kurre och Klapow Show

Susan Winter, relationsexpert och bästsäljande författare

Denna artikel publicerades ursprungligen den 1 juli 2015