Så här inleder du Definiera förhållandet konversation - Använd dessa skript

Stocksy / kkgas

Så här inleder du Definiera förhållandet konversation - Använd dessa skript

Av Jamie Kravitz 7 november 2018

När du har byggt upp förtroendet att prata med någon du ser om att definiera förhållandet, är nästa steg att ta reda på vad du faktiskt kommer att säga. När det gäller att veta hur man ska initiera att definiera förhållandet konversation, är det bäst att ha en plan i förväg. Du kan till och med förbereda ett kort skript på din telefon eller i huvudet, så att du har något att hänvisa till om du blir bländad. Kom bara ihåg att det är viktigt att lyssna på vad den andra personen säger och svara i enlighet därmed och vet att konversationen kanske inte går precis som du planerat.



hur man kommer över en pojke du älskar

Så länge du är beredd att vara flexibel, men det finns inget fel med att löst följa ett skript för att hålla diskussionen på rätt spår. Elite Daily talade med två relationsexperter: Kali Rogers, VD och grundare av Blush Online Life Coaching och författare till Att erövra din kvartalskris, och relations- och välbefinnande-tränare Shula Melamed, MA, MPH, om idiotsäkra sätt att börja definiera relationssamtalet. Oavsett om du vill vara direkt eller om du föredrar att testa en mjukare inställning, finns det några viktiga saker att tänka på när du tar upp ämnet etiketter med en potentiell pojkvän eller flickvän.

1. Börja med att vara så specifik som du kan.

Stocksy / Ljus

Att säga någon att du 'behöver prata' kan orsaka onödiga ångest. När du ställer in DTR-diskussionen är det bäst att inte vara vag. Melamed föreslår att man börjar med att säga något som 'Jag älskar bara att spendera tid med dig', eller 'Jag känner mig så lycklig att vi har haft den här tiden att lära känna varandra.' Detta innebär inte några interna paniklarm som 'Vi behöver prata' kan. Även om personen är öppen för idén om ett förhållande, är många människor helt enkelt obekväma med konfrontation, förklarar hon.



'Ångestklockorna tappar kanske inte för att personen är en engagemangs-fob,' säger Melamed. 'Det är bara det ... de flesta kommer att engagera sig i konversationer över konfrontation varje veckodag.'



2. Ställ relevanta frågor.

Stocksy / Lucas Ottone

Antingen innan samtalet eller i början av det kan du försöka få en känsla av var den andra personen står i relation till relationer och livsmål i allmänhet. 'Jag tycker att konversationer om relationer och relaterade stilar är ett bra sätt att ladda en konversation som denna', säger Melamed. 'Få en känsla av vad de letar efter, prata om framtida hopp och drömmar, där de ser sig själva, hur de vill spendera sina dagar, vad de vill göra i sin fritid, hur de förhåller sig till sin familj, etc. ... är en bra övning för informationssamling. '

Du kan använda dessa frågor för att hjälpa dig hitta ledtrådar om var den här personen befinner sig i sitt liv och vad deras prioriteringar är. Dessutom kommer du redan att vara bekväm att diskutera större frågor och du kommer att ha mer en känsla av konversationsintimitet med dem.

3. Uttryck hur du känner dig.

Stocksy / Andersen Ross Photography

'I stället för att lägga allt ansvar på den andra personen, gör hur du känner dig känd först,' säger Rogers. 'Beskriv vad du känner, vad dina slutmål är och varför du känner behov av att skapa ett officiellt förhållande mellan er två.'

När du har sagt ditt stycke, låt den andra personen utrymme för att prata om sina känslor och tankar och ställa alla frågor de kan ha. Det är viktigt att förklara var du kommer ifrån, för i slutändan är din den enda sidan du har kontroll över. 'Att gå in i samtalet och förvänta sig att någon annan ska berätta allt du vill höra är ett recept på katastrof,' säger Rogers.

4. Var tålamod och ge den andra personen tid att bearbeta.

Stocksy / kkgas

Rogers säger också vara säker på att ge den andra personen tid att reflektera. Du kommer sannolikt att kasta mycket information på dem samtidigt, och inte alla är alltid på samma sida omedelbart. 'Vissa [människor] tar längre tid att arbeta genom känslor än andra,' säger hon. 'Var tålamod och ta tid för behandling.'

'Så länge du är ärlig finns det förmodligen inte ett' rätt 'sätt att starta konversationen,' säger Rogers. Du kan ha en mer direkt personlighet, eller kanske föredrar du att lätta dig in i seriösa samtal som dessa. Oavsett vad du bestämmer, ta hänsyn till den andra personens kommunikationsstil såväl som din egen. Så länge du uttrycker dig tydligt och öppet och utövar tålamod och förståelse kommer du att ha det bra.

5. Låt inte ditt ego komma i vägen för vad som verkligen betyder.

Stocksy / Mihajlo Ckovric

Sist men inte minst, 'låt inte ditt ego bli alltför involverat i denna beslutsprocess', säger Rogers. Du borde inte oroa dig för att vara den som initierar DTR-konversationen, för det spelar ingen roll vem som tar upp det först - och bara för att en av er gör det, det betyder inte nödvändigtvis vars känslor är starkare.

'Fokusera istället på hur du mår och vad du vill, och vara öppen för tanken att det är bra om den andra personen inte återger de känslorna,' säger Rogers. 'Kunskap är makt, och ju mer du öppnar dig för sanningen, desto bättre blir du på lång sikt.'

Att initiera DTR-samtalet kan vara nervtäckande. Lyckligtvis kan dessa skript och experttips hjälpa till att underlätta alla jittrar du kanske upplever.