Hur man manifesterar ett långsiktigt förhållande, enligt en expert

Shutterstock

Hur man manifesterar ett långsiktigt förhållande, enligt en expert

Av Rebecca Strong 25 nov 2019

Attraktionens lag beskriver uppfattningen att liknande energi lockar som energi, vilket innebär att allt du fokuserar på och utstrålar är det du drar in i ditt liv. Med andra ord kan du skapa din egen verklighet, och det inkluderar ditt kärleksliv. Undrar du hur man ska manifestera en långsiktig relation? Experter säger att det finns några super enkla strategier du kan anta för att locka till allvarliga kontakter som är byggda för att hålla.



Om du tror på attraktionslagen är möjligheterna oändliga. Så här är en liten kraschkurs om manifestation. För det första är det viktigt att förstå att positiva vibrationer lockar positiva vibrationer, vilket innebär att du vill ersätta ditt självtvivel, rädsla och pessimism kring relationer med självkärlek, hopp och tacksamhet. Att säga positiva bekräftelser kan vara en spelväxlare för att skaka upp ditt tankesätt och hjälpa dig att främja viss optimism. Visualisering är ett annat kraftfullt verktyg för manifestation, så var inte rädd att föreställa dig hur din idealiska LTR ser ut. Slutligen, förstärk ditt mål att hitta ett långsiktigt förhållande genom att skriva ner det så mycket detaljer som möjligt och läsa om det regelbundet.

platser att ha se

Det vackra med manifestationen är att det gör att du kan ta hand om ditt kärleksliv. Istället för att passivt vänta på att matcha med 'The One' i en app eller snubbla på dem IRL, kan du faktiskt spela en roll för att locka dem med dina oändliga positiva vibbar. Om du är ombord med idén om manifestation och du specifikt letar efter ett långsiktigt förhållande, bör du följa dessa beprövade taktiker via Michelle Fraley, en relationsexpert, livstränare och grundare av Spark Matchmaking.



Ta reda på dina behov och gränser.

Shutterstock

Du har hört det om och om igen: Du kan inte älska någon annan förrän du älskar dig själv. Enligt Fraley är det första steget du måste ta mot att manifestera en LTR att veta vem du är och vad du behöver från en partner.



'Personen du har den viktigaste LTR med är dig själv, och alla andra relationer kommer att bero på hur du förhåller dig,' berättar hon för Elite Daily. 'Det är absolut viktigt att du tar dig tid att förstå dina prioriteringar, behov och värden innan du åtar dig.'

Att öva självkärlek gör att du kan bygga upp en stark känsla av självvärde, så att du inte accepterar något mindre än vad du förtjänar i din nästa relation. Och att skriva en lista över dina måste-haves i en relation kan göra det möjligt för dig att känna igen när du har hittat en bra match lättare. Glöm inte att ta lite tid att erkänna vad dina gränser är i en relation. Genom att göra det kan du ha en enklare tid att locka till dig en långsiktig relation som innebär ömsesidig respekt.

Var flexibel i din sökning efter kärlek.

Det är viktigt att komma ihåg att manifestation inte nödvändigtvis innebär att du drar en bild av din perfekta partner i ditt sinne och att de magiskt visas i ditt liv. I själva verket säger Fraley att en alltför snäv vision om vad du letar efter kan begränsa din datingpool så mycket att du missar några fantastiska romantiska möjligheter. Fokusera istället på dina huvudprioriteringar för kompatibilitetens skull, oavsett om de inkluderar delade värden och övertygelser eller mål för framtiden.

kyla är ett tecken på att

'Kompatibilitet betyder inte nödvändigtvis delade intressen', förklarar Fraley. ”Du kan ha en lycklig och framgångsrik LTR även om dina hobbyer inte korsar varandra. Så ändra ditt tankesätt och gå på ett datum med någon helt annan än dig - du kanske bara blir förvånad över hur kul det är att inte träffa dig själv! ”

Upprätthålla en realistisk tänkesätt.

Shutterstock

Medan du arbetar med att manifestera en långsiktig relation, är det en bra idé att kontrollera dina förväntningar. Eftersom verkligheten är att fjärilar i magen inte kan få tillräckligt med kärlek som så många jagar bara håller så länge. Det betyder inte att passion måste blekna med tiden - tvärtom, faktiskt. Men 'smekmånefasen' kallas en fas av en anledning. Så, Fraley konstaterar att om du specifikt söker en LTR, är det viktigt att bli bekväm med tanken att låta din kärlek utvecklas och förändras över tid.

'Tillfredsställelse är inte lika vardaglig,' förklarar hon. ”När den initiala förälskningsperioden är över kan vissa människor oroa sig för att de har fallit i ett bråk och att det inte finns någon magi kvar. Men när du utvecklar ett tankesätt att känslan av innehåll och säkerhet i din relation är magin, kommer du att söka efter det och omfamna det. '

Led en öppen och ärlig existens.

När du går tillbaka till den här idén om att locka till dig det du ger av dig, kom ihåg att att göra det till en poäng att leva ditt liv så autentiskt som möjligt kan gå långt i fråga om att leda dig till en uppfyllande LTR.

'Du vill skicka ut den vibe och energi som du är villig och tillgänglig för att ge ditt hjärta till en annan person.', Säger Fraley. 'Du kan göra detta genom att vara öppen och ärlig mot de omgivande, skapa autentiska kontakter med andra genom att vara dig själv, låta andra känna sig trygga och säkra i din närvaro och tro att du är värd att hitta sann kärlek.'

Det är mycket meningsfullt när du tänker på det. Ju mer sanningsenlig du är med andra, desto mer kommer de att kunna känna att de kan lita på dig. Förtroende avlar sårbarhet, vilket i sin tur leder till meningsfulla och varaktiga förbindelser.

Det är uppenbart att det finns många sätt att visa kärlek i ditt liv. Och även om det inte finns någon garanti för att något förhållande kommer att pågå långsiktigt, kan du genom att ta dessa steg säkert skapa dig för framgång genom att hjälpa dig att utstråla den ideala typen av energi för att locka en djupt engagerad, varaktig kärlek. Men glöm inte den viktigaste färdigheten för manifestation - tålamod medan du försöker alla dessa taktiker. Du kanske inte visar en LTR på din önskade tidslinje, men när du gör det har du utvecklat rätt tankesätt för att fullt uppskatta och vårda den.

min pojkvän är klibbig

källor:

Michelle Fraley, relationsexpert och grundare av Spark Matchmaking