Om ditt mål är att hitta kärlek 2020, kom ihåg dessa 5 saker

Sophie Mayanne / Getty Images

Om ditt mål är att hitta kärlek 2020, kom ihåg dessa 5 saker

Av Rebecca Strong 6 jan 2020

Början på ett nytt år inspirerar dig oundvikligen att sätta upp nya mål. Och om ditt mål är att hitta kärlek år 2020, kommer du att vilja anta rätt tankesätt, bygga upp ditt självförtroende och sätta några fokuserade avsikter för att dejta framgång. Låter som mycket arbete? Visst, du kan sparka tillbaka, hälla dig själv en spetsig seltzer och svepa bort med tanke på dig tills du magiskt matchar 'den'. Men sanningen är att ju mer tanke du lägger in på dating, desto mer troligt är det att du visar din idealiska romantiska situation.

En del av detta innebär att du är mer medveten om hur du lägger dig själv där ute, vilka vägar du använder för att skapa anslutningar och vem du planerar ett andra eller tredje datum med. När du blir tydligare med dina specifika datingsmål kommer det att bli lättare att fatta sådana beslut och därefter träffa människor du faktiskt är kompatibel med. Men en annan komponent handlar också om att fokusera på din egen självtillväxt och självmedvetenhet.

Men låt oss få en sak rak, först: Att hitta kärlek är ett fenomenalt mål att sätta. Så gratulerar till att erkänna vad du vill ha det kommande året. När allt kommer omkring är att veta vad dina prioriteringar är halva striden.



Nu när du har identifierat ditt mål kan du börja den spännande (om än potentiellt ojämna) resan för att uppnå det. Se bara till att ha dessa saker i åtanke på vägen.

Hitta en balans mellan att leta efter kärlek och låta den hända.

Shutterstock

Du har förmodligen hört uttrycket 'Kärlek händer när du minst förväntar dig det.' Problemet med denna uppfattning är att det innebär att du inte riktigt ska leta efter kärlek - att den bara kommer på din väg när du inte försöker driva den. Enligt dejting och relationstränare Deanna Cobden är det inte nödvändigtvis fallet.

'Om du inte letar efter ett kvalitetsförhållande, hittar du det inte,' sa hon tidigare till Elite Daily. ”Du hamnar vanligtvis med det som faller i er knä eller ingenting alls. Men din sökning måste komma från en plats där man först kan uppfylla och vara lycklig. ”

Samtidigt varnar hon emellertid för att vara för fokuserad i din strävan efter kärlek - om du har en lång lista över saker du letar efter i en partner, kan du hamna så nära sinnen att du missar potentiellt givande romantiska möjligheter. Inte bara det, utan du kanske blir besviken gång på gång när ingen kan möta din hyperspecifika fantasi.

Så leta efter en balans mellan att sträva efter kärlek och samtidigt, upprätthålla ett öppet sinne (och ett öppet hjärta).

Kom ihåg att det inte finns någon strategi som passar alla.

Din BFF träffade deras boo på en datingapp. Men din syster insisterar på att skapa dig med någon för det är så hon träffade sin nuvarande partner. Här är affären: Det finns inget enda 'rätt' sätt att hitta kärlek. Och vad som fungerade för någon annan kanske inte är den mest effektiva sökstrategin för dig.

Om det är skrämmande för dig att försöka slå upp en konvo med en främling i en bar, kan du kanske lägga dina känslor på vissa appar. Om du inte är ute efter att hitta någon som delar en viss hobby eller intresse med dig, gå med i en lokal Meetup-grupp eller ta en klass som låter dig träffa likasinnade människor. Om du vill träffa någon IRL, men du inte vet hur du börjar, anställa en datingtränare för att hjälpa dig. Poängen är att det är dags att hitta din egen väg till romantik - en som bygger på dina egna unika behov, önskemål, prioriteringar och personlighet.

Glöm inte att fokusera inåt.

Shutterstock

Jag har aldrig varit ett fan av uttrycket 'Du kan inte älska någon annan förrän du älskar dig själv.' Det innebär att du måste vara i ett visst skede av självacceptans för att vara värd kärlek. Som sagt, du vill inte tappa synen på din resa mot självkärlek när du söker efter romantisk kärlek - för att känna igen ditt eget värde är nyckeln till att locka en partner som behandlar dig som du förtjänar att bli behandlad. Märkte du att jag kallade det för en 'resa?' Självkärlek är inte riktigt ett tillstånd som ska uppnås, utan snarare en ständig och ständigt utvecklande strävan som du kan arbeta med varje dag. Och dina ansträngningar kommer utan tvekan att betala sig på ett stort sätt när det gäller ditt kärleksliv.

'Vi kan alltid lära oss mer om oss själva, vad vi vill och behöver i en partner, vad vi har att erbjuda en partner, vad våra gränser är i våra liv och relationer, och viktigast av allt, hur vi älskar, accepterar och respekterar oss själva,' Nikki Leigh, kärlekstränare och värd för Ready for Love Radio, berättade tidigare för Elite Daily. 'Det borde vara vår första prioritering. Då kan vi bättre älska, acceptera och respektera en partner som förtjänar vår kärlek och respekt. '

Tänk också på att det är lika viktigt att känna dig själv som att älska dig själv - de två är faktiskt djupt sammanflätade.

'När du letar efter en partner bör du idealiskt ha en solid känsla av vem du är som inkluderar dina brister och svagheter, såväl som dina talanger och gåvor,' förklarade Anne Beverly Chow, bostadsrådgivare vid Bluebird Counselling Center Elite Daily. 'Om du kan kommunicera vad du vill till en partner och erkänna dina fel också, hjälper det dig att hantera dina förväntningar och ställer dig in för framgång.'

Låt dig ta en paus vid behov.

Det är nästan en garanti för att det kommer att finnas några oväntade fallgropar på din väg till kärlek. Du kanske misslyckas med någon, bara för att ta reda på att de inte letar efter ett seriöst förhållande. Eller så kan du bli spökt eller stå upp av någon du verkligen var upphetsad över. Det finns också en chans att du känner dig frustrerad av bristen på dejtingperspektiv som uppfyller dina specifika behov. Oavsett vad som händer på din resa i år, kom ihåg detta: Det är OK att ta en paus när du behöver en, oavsett om det betyder att ta bort dina appar i en vecka eller tre, eller att räkna på ett datum som du planerade att du hemligt skrämmer.

Att lyssna på tarmen är avgörande för att hitta kärlek, och om dina instinkter säger att du måste ta ett steg tillbaka från dejting, bör du ära det behovet. När du väl tar en paus, kommer du att kunna hoppa tillbaka till datingspelet med mer av den förnyade energin, entusiasmen och optimismen som du behöver för att hitta din framtida bae.

Att ställa tydliga avsikter kan hjälpa dig att göra mer meningsfulla kontakter.

Shutterstock

Som tidigare nämnts är att hitta kärlek ett fantastiskt mål att sätta för 2020. Men ju mer specifikt du kan få med det målet, desto bättre. Hur ser din ideala romantiska situation ut? Innebär det en allvarlig långvarig relation som leder till äktenskap? Innebär det ett passionerat partnerskap som är fylld med resor och äventyr? Ta lite tid att definiera det, och om du kan, skriv det ner eller skriv in det. Se till att din dating avsikt är någonstans synlig för dig (som Notes-appen i din telefon eller din dagliga planerare) så att du får en ständig påminnelse om vad du letar efter.

'När du sätter en avsikt skapar du mer medvetenhet, vilket kommer att öppna upp nya möjligheter för organiska anslutningar,' berättade Thomas Edwards Jr., grundare av The Professional Wingman, tidigare till Elite Daily. 'Du förklarar en plan som verkligen talar för hur du vill dyka upp i ditt datingliv. Ju tydligare du är, desto starkare blir dina övertygelser, handlingar och beslut - att göra dating mycket en enklare process för dig i kölvattnet av andra som kanske inte är i linje med dina avsikter. '

Med andra ord, att ställa avsikter ökar din medvetenhet kring vad du verkligen letar efter, så att du är mycket mer benägna att identifiera när du hittat det.

källor:

Deanna Cobden, dating och relation coach

Nikki Leigh, kärlekstränare

Anne Beverly Chow, rådgivare

Thomas Edwards Jr., dating coach

lämna vid läsning