Bör din partners förflutna påverka ditt förtroende för dem? En expert väger in

Lucas Ottone / Stocksy

Bör din partners förflutna påverka ditt förtroende för dem? En expert väger in

Av Brittney Morgan 21 maj 2018

Oavsett om du har daterat många människor eller inte, så har alla någon sorts dateringsförflutna, och det inkluderar din partner. Men kan din partners förflutna påverka ditt förtroende för dem? Och om det gör det, är det rättvist? Att hitta någon du älskar och litar på och känner en koppling till är hårt nog utan att oroa dig för hur deras tidigare relationer gick också, eller hur? Men det finns några saker du kanske vill veta - och om de är bra eller dåliga, så kan information förhoppningsvis hjälpa dig i alla fall.



Naturligtvis finns det några saker som alltid är deal-breakers (saker som seriefusk och alla typer av missbruk), och det är saker som, medan du är upprörande, du definitivt vill veta så att du kan fatta ett informerat beslut om framtiden för din relation. Men hur är det med hur många sexpartners de har haft (spoiler alert: detta spelar ingen roll!) Eller andra mindre aspekter av livet innan de var med dig?

Jag pratade med Diana Dorell, intuitiv datingtränare och författare till Dating-spegeln: Lita igen, kärlek igen, för att ta reda på när din partners förflutna bör - och definitivt inte borde - vara anledning till oro i din relation. I alla fall är det här du behöver veta.



I vissa fall kan din partners förflutna vara oroande

Giphy

Återigen, som Dorell påpekar, har alla ett förflutna. Det du verkligen vill notera är hur din partner pratar om deras, och om det verkar som om de har förändrats efter att ha gjort misstag eller dåliga beslut i deras förflutna.



'Din största oro är att se: Har de lärt sig från sitt förflutna eller upprepar de samma mönster?' Dorell berättar för Elite Daily. 'Det är svårt att säga i början, men du kan vara uppmärksam på hur de talar om sina tidigare partners och svarar när du blir frågad om deras förflutna.'

En viktig sak att se upp för är hur de pratar om sina exer.

'Om de flinkar eller bara säger' Jag vill inte prata om den b * tch ', eller använda något slags känslomässigt laddat språk runt det, är chansen stor att de ännu inte har behandlat frågan, och det skulle vara en röd flagga, säger Dorell.

I många fall påpekar Dorell att det ofta handlar mindre om innehållet i deras förflutna och mer om deras energi på det sätt de diskuterar. Naturligtvis finns det också undantag för slarvigt eller våldsamt beteende med röd flagga.

orsakar varmt vatten akne

'Om de istället säger något som ...' Jag är inte stolt över det, men jag lurade på henne eftersom jag var olycklig och var för omogen för att berätta för henne, 'etc., kan konversationen faktiskt föra dig närmare varandra och öka intimitet, förklarar Dorell. 'Men när det gäller ämnen som kan vara röda flaggor: fysiskt missbruk, fusk utan äganderätt eller ansvar eller reflektion, inte avslöja om några könssjukdomar - det är något de borde ta upp för det påverkar dig.'

Men vissa saker i deras förflutna har inte någon betydelse för din relation alls.

Giphy

Vissa saker Dorell säger bör aldrig påverka ditt förtroende för din partner? Hur många människor har de träffat eller sovit med innan dig.

'Hur många sexpartners har de haft,' säger Dorell. 'Fråga inte om du inte vill veta. Och de är med dig nu, så fokusera på det. [Även] hur många personer de har daterat med slump. Du vill bara veta om deras stora relationer - om de inte har haft något kan det också vara en röd flagga att de har intimitetsproblem. '

En annan sak som inte borde vara viktig för dig i en relation?

'Vad de gjorde för en levande tidigare - särskilt om det var något de generade över', säger Dorell.

Saken med information som denna är att den inte riktigt säger något om hur pålitlig din partner är. Om du och din partner båda vill dela information som denna, bra - men hur många människor de har varit med eller hur deras karriär var innan de träffade, borde du inte ha någon inverkan på en annars hälsosam och uppfyllande relation.

Så, hur ska du hantera problem eller avundsjuka?

Giphy

Det är ganska normalt att undra eller ha oro över din partners förflutna, så vad ska du göra om du känner dig så? Dorell säger att 'ärlighet med en touch av diplomati' är vägen att gå.

'Varför vill du veta?' Dorell säger att du borde fråga dig själv. 'Varför är du orolig? Är det en magkänsla eller känner du osäker? Det är viktigt att checka in med dig själv innan du har samtalet. '

När du känner för att ha ett samtal säger Dorell att du kan börja diskussionen med ett enkelt 'Jag är nyfiken på X - vad tycker du att du ska dela?'

'Eller ännu bättre, du kan leda med att dela något personligt om ditt förflutna och sedan bjuda in dem att dela tillbaka,' säger Dorell. 'Nyckeln är att aldrig få dem att känna att de måste vara på defensiven.'

Om du har varit med din partner länge och lärt dig något om deras förflutna som känns beträffande, säger Dorell att det är viktigt att inte hoppa till slutsatser.

'Tänk på källan till var du fick reda på informationen och hur viktig den verkligen är för dig nu', råder Dorell. 'Om det är en fråga om avtalsbrytare, ta upp den. I annat fall släpper det. '

Och vad händer om att lära dig om din partners förflutna har lämnat dig att känna dig lite avundsjuk? Dorell säger att det är viktigt att 'erkänna att det är dina egna osäkerheter.'

'Din partner är inte ansvarig för dina känslor - bara du är', säger Dorell. I stället för att söka godkännande [eller] godkännande från dem, fokusera på dig själv och alla de underbara egenskaper du ger till förhållandet. Fråga en vän om dina bästa egenskaper. Fokusera på dig. Det är okej att känna vad du känner, men kom ihåg - de är med du nu.'

min flickvän skickade en bild av henne

I slutet av dagen säger Dorell att ditt förtroende för din partner och hur det relaterar till deras förflutna går tillbaka till att känna dig själv och dina behov.

'Allt går tillbaka till att veta vad du kan och inte kan hantera när det gäller någons förflutna,' säger Dorell. 'Ingen är perfekt. Du har ett förflutna också. Och det kommer alltid att finnas saker som vi inte är stolta över, men det som är viktigt är hur du har låtit de tidigare valen forma vem du är idag och hur du dyker upp för din partner idag. '

Som Dorell förklarar, att göra misstag och gå igenom dåliga saker i vårt förflutna kan i slutändan ha en positiv effekt i slutändan.

'Ibland måste vi genomgå riktigt tuffa tider i det förflutna för att uppskatta nuet och vara den bästa partneren,' säger Dorell. 'Det finns inga olyckor!'

Kolla in Strömmen 'Best of Elite Daily' i Bustle-appen för fler berättelser precis så här!