Den ena regleringsregeln du behöver 2018 är så enkel men effektiv

Stocksy / Emmanuel Hidalgo

Den ena regleringsregeln du behöver 2018 är så enkel men effektiv

Av Jamie Kravitz 27 mars 2018

Googling råd för dejting och förhållanden kommer förmodligen aldrig gå ur stil. Det är inte en dålig taktik - trots allt är det troligt det som ledde dig hit. Att söka råd från andra människor som vet vad du går igenom kan göra att du känner dig bättre en liten stund, men i slutet av dagen finns det bara ett drag garanterat att ge dig de svar du vill ha. Glöm alla andra dateringsregler för 2018, för det finns bara en du behöver veta: Öppen kommunikation är allt.

Ta så många Snapchat Upptäck astrologiska frågesporter som du vill, men tills du faktiskt sätter dig ner och pratar med din partner om vad du än är bekymrad över, kan du inte veta hur de verkligen känner. Det låter uppenbart, men vikten av kommunikation kan inte överskattas. Fråga alla experter: det enda råd som kan lösa ganska mycket varje relationen är att bara prata om det med din partner.

Så har de tuffa konversationerna, de besvärliga diskussionerna och de svåra slagsmålen. Oavsett hur känslomässigt dränering de kan vara i ögonblicket kommer de i slutändan att stärka din relation. Det är så enkelt; god kommunikation är kärnan i varje hälsosamt förhållande. Och om dina kommunikationsstilar kolliderar finns det sätt att hantera (mer om det nedan). För framför allt handlar det inte om vad du går igenom - det handlar om hur du hanterar det som ett par.



attraktionslag som visar kärlek

Du måste arbeta som ett team för att lösa konflikter i din relation. 'Oavsett om du har varit på ett datum, träffat en vecka, en månad eller ett år, kommer det alltid att finnas nya saker att lära om varandra och lära dig navigera tillsammans,' Lori Salkin, senior matchmaker och datingtränare på SawYouatSinai .com berättar Elite Daily. 'Att ha öppen och ärlig kommunikation är det enda sättet att verkligen lyckas i en relation.'

Om du tycker att kommunikationen mellan dig och din partner är svår ska du överväga hur du tenderar att ta itu med konfliktpunkter. Närmar du dig lugnt din partner om ett problem? Är du öppen för att höra deras sida, eller kan du komma över som anklagande?

'Tänk på meddelandet du faktiskt försöker kommunicera innan du kommunicerar det. Ta äganderätt till vad du vill och behöver, och håll dig borta från att skylla den andra personen, säger Wien Pharaon, en licensierad äktenskap- och familjeterapeut i New York City till Elite Daily. 'När vi tar ett ögonblick för att rensa våra sinnen och ansluta till vad vi vill att den andra ska höra, har vi en bättre chans att leverera vårt budskap på ett lätt att höra slags sätt. Dessa samtal kräver sårbarhet och ber oss att tappert dela vår rädsla och osäkerhet med varandra. '

Enligt Pharaon är par ”de minst säkra på att be sina partners om tydlighet, formulera gränser och känna sig säkra på att begäran inte kommer att skrämma den andra” tidigt i förhållandet. Den här tiden är också när det är viktigast att göra just det. Du måste kommunicera med din partner från början för att tydligt fastställa dina förväntningar om förhållandet.

Oavsett hur obetydligt ett ämne kan verka, om du brukar prata om de små sakerna, kommer det att diskutera större frågor inte att känna sig så stort. Så fråga din partner hur deras dag var, vad de läser eller hur de tycker om de senaste popkulturnyheterna. När en konflikt uppstår eller om du inte håller med om ett viktigt beslut, kommer du att känna dig mer säker på att haska ut hur du känner dig - och du kommer ut på andra sidan med en relation som är starkare och hälsosammare än någonsin tidigare.

Kolla in hela Gen Varför serier och andra videor på Facebook och Bustle-appen över Apple TV, Roku och Amazon Fire TV.

Kolla in Strömmen 'Best of Elite Daily' i Bustle-appen för fler berättelser precis så här!

jag drog inte ut