Det enda sättet att sluta jämföra dina tidigare relationer med din nuvarande

Stocksy

Det enda sättet att sluta jämföra dina tidigare relationer med din nuvarande

Av Cashie Rohaly 12 februari 2015

När en relation slutar räknar vi ut vad vi gör och vill inte att vår nästa relation ska inkludera. Vi vill inte vara med någon som framkallar de delar av våra exer som vi ogillar.

I själva verket vill vi ibland att vår nästa relation ska vara med någon som är helt motsatsen till vårt senaste ex.

hur man tar upp förhållandet prat

Men när det nämnda nya förhållandet börjar, är vi benägna att börja spela jämförelsespelet. Det är meningsfullt: En roll som en gång innehas av en person har omarbetats.



Det är som när tv-program byter ut karaktärer för nya skådespelare och du inte kan låta bli att jämföra hur nybörjaren jämförs med originalet.

Det är särskilt lätt att jämföra våra förflutna och nuvarande betydande andra om de har liknande egenskaper, vilket är vanligt för personer som påstår sig ha en 'typ'.

Vi måste sluta trivialisera våra relationer på detta jämförande sätt. Lärande och jämförelse är två helt olika saker.

Vi bör lära av våra exes för att förbättra våra nya relationer, men vi bör inte jämföra varandra med varandra.

Om vi ​​vill att våra nya förhållanden ska frodas måste vi låta oss jämföra oss i vår kärlekslivshistoria så mycket som möjligt.

Precis som universum tillåter oss ytterligare chanser, låt dig och din partner omdefiniera vad kärlek betyder:

Tro på din nya betydelsefulla andra

Om du har skruvas i någon av dina tidigare relationer, är det förståeligt att vara bevakad och fortsätta med försiktighet.

Ändå, om du kan engagera dig igen efter smärtan från ditt förflutna, måste du låta dig själv tro på din nya partner.

Den här nya personen är inte ditt ex, och även om det alltid finns potential att han eller hon kan skada dig på ett liknande eller nytt sätt, kommer det att göra det mycket svårare för dig att se din nya partner vid hans eller hennes fulla potential.

Ännu mer kommer den tillhörande rädslan att hämma dig från att öppna dig upp i din nya relation. Dejting ger alltid risker, och om du fokuserar på alla sätt som förhållandet kan gå fel på, blir det mycket lättare för det att krascha och bränna.

Ja, din partner kan skada dig, men han eller hon kan mycket väl vara den som återställer din tro på kärlek och relationer. Ge den här personen en chans att göra det senare.

Kom ihåg att dina tidigare relationer har avslutats av en anledning

Att jämföra liv till döden är meningslöst, ungefär som att jämföra relationer som har slutat med de som är i full blom.

Varje förhållande har ett slut av något slag, men det kan vara lyckligt. Även när saker och ting slutar dåligt, tillåter de oss att börja igen. Tänk bara, om dina tidigare relationer inte slutade, skulle du inte vara var eller med vem du är idag.

Så även om du kanske har avslutat en relation, betyder det inte att det är ditt slutliga slut. Våra tidigare förhållanden slutade delvis, så vi kunde starta våra nya.

I stället för att jämföra det ena till det andra, bör vi vara tacksamma för våra exes för att vi ledde oss till våra nya relationer.

Separera 'tillbaka sedan' från 'just nu'

Våra exer är våra 'då'. Som alla bra (läs: avskyvärda) kasta tillbaka torsdagens bild, kan vi se tillbaka och lära av dem.

'Då,' visste vi inte så mycket som vi gör idag. ”Då,” upplevde vi inte så mycket som nu. 'Då då' är bakom oss, och att bo på det kommer att förstöra våra nuvarande relationer eller våra 'just nu'.

Våra 'just nu' är de människor som upplever allt med oss ​​i nuet. De inspirerar oss att sluta titta tillbaka, fokusera på det aktuella ögonblicket och kanske de till och med gnistrar dagdrömmar om framtiden.

En ny relation innebär att det finns potential för alla de spännande första: första datum, första kyss, första slag, första 'Jag älskar dig.' Vi kan inte njuta av de första i 'just nu' om vi kartlägger deras likheter och skillnader till våra 'bakre tunna'.

Din 20/20 är bara i efterhand - låt det inte påverka dig nu

Vi har alla haft det aha ögonblicket efter ett förhållande, när vi kommer ut från dimman och kan titta på det förflutna med fullständig tydlighet.

Tyvärr hjälper inte bakspegelsyn oss när vi försöker se fram emot.

Vi bör fortsätta med försiktighet, men om vi upplever saker som är alldeles för liknande något vi har stött på tidigare, bör vi inte vänta på att delar av det förflutna kommer in i vår nutid.

Vi behöver inte helt tvätta våra minnen från tidigare förhållanden, men vi behöver separat kategorisera vårt förflutna och vårt nutid.

När allt kommer omkring kan vårt 'just nu' -förhållande vara vår framtid, medan vårt 'då' helt enkelt är hur vi blev vem vi är i vår 'just nu'.