Vad är en infraröd bastu? Kendall Jenners födelsedagspresent Sounds So Fancy

Gabe Ginsberg / Getty Images Underhållning / Getty Images

Vad är en infraröd bastu? Kendall Jenners födelsedagspresent Sounds So Fancy

Av Julia Guerra 14 nov 2018

OK, jag tar födelsedagsfirande och bortskämmer mycket på allvar, men ärar någon ytterligare ett år äldre ganska som Kardashians? Någon? Bueller? Trodde inte det. Visst, när du är lika rik och privilegierad som Kardashian / Jenner-familjen, så är det förmodligen inte så utmanande att föra födelsedagspresenter ett år till det andra, men Kendall Jenners systrar fick henne bokstavligen en freakin 'infraröd bastu för sin 23-årsdag , och jag är bara inte säker på att de kommer att kunna toppa det. Jag menar, för en sak, vad är en infraröd bastu ändå, för jag trodde definitivt inte att den här typen av behandling var något du kunde äga utanför ett spa eller wellnessanläggning. Men ärligt talat, vad kan vara svalare än att ha ett LED-terapisystem till ditt förfogande, i trädgården i ditt hem? Säg vad du vill om dessa damer, men jag kan inte förneka: De gör gåva väl.



rusa urbana ordboken

Den äldsta Jenner är utan tvekan den mest privata av alla systrarna, så det kan vara första gången du hör ett sådant glamoröst tillägg till födelsedagflickans herrgård på 6,8 miljoner dollar. Från vad jag kan säga har modemodellen inte lagt ut ett foto av den infraröda värmemottagningen till hennes Insta-feed, men hon gjorde spilla alla bönor om den storslagna gåvan till Vogue under en intervju backstage på live-bandningen av Victoria's Secret's Fashion Show.

Giphy

'Min födelsedag var i helgen och mina systrar fick mig faktiskt en infraröd bastu,' berättade Jenner tillfälligt den glansiga, som om en infraröd bastu är den typen av gåva som några 23-åringen kunde förvänta sig att få. Nu, till dig och mig, kanske idén att köpa en infraröd bastu och packa in den riktigt fin med glänsande papper och en båge kanske slumpmässig AF, men VS-ängeln berättade Vogue att LED-ljusterapi har blivit ett av hennes favoritmedel för självbortskämning, för att inte tala om att det håller den ängelhud i hennes glödande stark. '[LED-ljusterapi] är sådan cool teknik med [de] olika ljusinställningarna som gynnar huden internt,' sade Jenner. Och om du undrar var i världen någon skulle lagra en infraröd bastu, berättade Jenner Vogue, 'Jag lägger den i min trädgård och är väldigt upphetsad över att ha det hemma.'

Jag ska erkänna att när jag först hörde att Kendall Jenner fick en infraröd bastu för hennes födelsedag såg jag för mig att hennes systrar bokstavligen skulle räkna för någon form av massiv renovering i hennes hem för att skapa samma typ av bastu som du hittar på en spa. Efter ett snabbt svep av internet visar det sig dock att infraröda bastur kan vara ett stort rum, men de kan också byggas som en rymlig telefonkiosk. Tyvärr, utan visuellt hjälpmedel, kan jag inte säga hur stor eller liten Jenner's infraröda bastu är, men jag kan berätta vad det gör.

Till skillnad från en traditionell bastu som förlitar sig på temperaturen för att värma luften använder en infraröd bastu LED-ljus för att skapa värme och värma din kropp utan att påverka den faktiska luften du andas in. Personligen har jag inget emot bastunens fuktighet, men efter en stund börjar det kännas lite för tappat, så jag kan se vädjan från värme från en ljus kontra den tjocka smog av den traditionella behandlingen. Plus, Mayo Clinic konstaterar att för att ge resultaten en traditionell bastu lovar - alldeles samma fysiologiska svar som din kropp skulle behöva kraftig träning, minus den faktiska fysiska aktiviteten - sägs spa att svänga upp värmen. Emellertid sägs ljusarmaturerna i infraröda bastur ge samma resultat, sans så höga temperaturer. Frågan är, är de verkligen lika effektiva?

Giphy

Tja, för en är både traditionella och infraröda bastur utmärkta för avgiftning. 'Den svett du släpper i bastunen blir av med gifter djupt in i kroppen', berättar Kirkland Shave, programchef på hälso- och konditionsträdgården Mountain Trek, till Elite Daily. Dessutom lägger han till, när du kombinerar infraröd bastu med hydroterapi (en slags kontrastterapi där du går från en uppvärmd bastu till, till exempel, en kall dusch), genom att gå från hett till kallt på detta sätt uppmuntrar din hud att vara vaken , vilket resulterar i ”stram hud med en hälsosam glöd,” förklarar han.

jughead Riverdale cw

FAR infraröd teknik är också ett alternativ. Visst, om du inte hade någon aning om vad en infraröd bastu var innan du läste detta, så stirrar du förmodligen på skärmen som 'OK bra, Julia, vad är det? det där? I en exklusiv intervju med Elite Daily förklarar Sophie Chiche, grundare och VD för Shape House, den första i sitt slag urban svettstuga med alla typer av uppvärmda behandlingar, att FAR infraröd teknik använder naturlig energi som inte kan ses. 'One Shape House-sessionen liknar den på en 10-mils körning och fungerar som en del av din dagliga fitnessrutin,' förklarar Chiche. 'Denna rena svett är en tid att starta om och ladda, vilket resulterar i en avslappnad miljö som hjälper till att befria 'mentala gifter', som kemikalier, patogener och metaller.

Per Healthline, andra antagna fördelar med infraröda bastur varierar från bättre sömn, avslappning, muskel- och ledvärk och förbättrad cirkulation - men det finns en fångst. Enligt utloppet har det gjorts mycket begränsad forskning om ämnet, så du måste verkligen göra din egen grävning på de platser som erbjuder denna tjänst och själv bestämma om du litar på den.

Med andra ord, bara för att Kendall Jenner svär av infraröda bastur, betyder det inte nödvändigtvis att de är rätt för dig eller din kropp. Men hej, det är fortfarande en ganska episk födelsedagspresent. Jag skulle verkligen inte ha avslagit det.