Vad är könsdysfori? En expert bryter det åt dig

Studio Firma / Stocksy

Vad är könsdysfori? En expert bryter det åt dig

Av Griffin Wynne 9 nov 2019

IMHNBO (enligt min ödmjuka, icke-binära åsikt) är könsstereotyper helt cringeworthy. Om du, som jag, alltid har känt kvarvarande obehag kring kön, är det naturligt att undra om du har upplevt könsdysfori. Och om du aldrig har känt dig helt bekväm med traditionella könsroller eller om din kusins ​​stora kön avslöjar fest gjorde att du vill hoppa i en sjö, kan packa upp termen vara validerande.



American Psychiatric Association (APA) definierar könsdysfori som 'en konflikt mellan en persons fysiska eller tilldelade kön och det kön som han / hon / de identifierar sig med.' APA uppger att denna konflikt kan orsaka allvarlig nöd eller till och med problem att fungera i ens dagliga liv. Enligt Anemone Schlotterbeck (hon / hon), LMSW och Gender Affirming Services Specialist på Filadelfias LGBTQIA hälsa och wellness Mazzoni Center, är en del av problemet i att definiera könsdysfori verkligen att termen verkligen har två betydelser. 'Det finns två olika koncept som cirkulerar,' berättar Schlotterbeck till Elite Daily. 'Den ena är en klinisk diagnos, och den andra är termen som människor använder för oss själva, ibland överlappande med den kliniska definitionen men ibland annorlunda.'

Om ditt kön har gjort dig super obehaglig, eller om du bara börjar lära dig om det könsbina, bryter Schlotterbeck definitionen av könsdysfori.

Zackary Drucker / The Gender Spectrum Collection

Vad är könsdysfori?

Begreppet könsdysfori myntades ursprungligen av läkare som studerade kön 1973 och användes för att beskriva den känslomässiga aspekten av könsbesvär och betraktades ursprungligen inte som en medicinsk diagnos. 2013 ändrade APA dock diagnosen könsidentitetsstörning (GID) till könsdysfori med frisläppandet av Statistical Manual of Mental Disorders V (DSM V). Denna förändring syftade till att stödja dem som hanterar könsdysfori snarare än att diagnostisera någon som psykiskt sjuk bara för att vara trans. Schlotterbeck delar det medan diagnosen inte gjorde det verkligen förändring, minimering av användningen av stigmatiserat språk när man pratade om könsbesvär var avgörande viktigt. 'Verkligen är svaret att könsdysfori aldrig ska kategoriseras som en psykisk sjukdom,' säger Schlotterbeck. 'Det är bara en helt normal variation av mänsklig erfarenhet.'

Det är viktigt att notera att APA säger att könsdysfori skiljer sig från könsavvikelse eller personer som handlar utanför könsstereotyper. Att säga att ”flickor bete sig eller klä sig på ett sätt som är mer socialt förväntat av pojkar eller vuxna som bär kläder förknippade med ett annat kön är inte samma sak som att uppleva könsdysfori.

tvilling soul definition

Hur känns könsdysfori?

Även om termen 'dysfori' kan inspirera bilder av intensivt lidande, delar Schlotterbeck att i praktiken kan könsdysfori bara betyda att du känner dig obekväm när någon antar något om dig baserat på ditt tilldelade kön.

Även om könsdysfori är något som många transpersoner upplever, intygar Schlotterbeck att känslan begränsad av traditionella könsroller inte är synonymt med att vara trans. 'Vi pratar om könsdysfori som att det är en speciell hemlig sak som trans människor upplever,' säger Schlotterbeck. 'Som ingen annan har någon idé och inte kunde eventuellt föreställ dig hur det känns för kön att inte passa. Jag försöker flytta det till: Vi Allt vet hur det är när kön inte passar. '

Schlotterbeck delar att det i praktiken inte känner obehag som beror på din könsidentitet ha att betyda att vara i intensiv smärta eller lidande. 'Tänk på hur du vet att ett byxepar inte passar,' säger Schlotterbeck. 'Ibland gör de ont, och du vet att de inte passar. Det är i grund och botten vad könsdysforiologi diagnosen är, som endast sätt vi verkligen vet är att du har svår smärta. Men det finns många sätt att veta att dina byxor inte passar. Ibland passar de inte på sätt som inte är smärtsamma. Du gillar bara inte hur de ser ut. De faller av. Eller alla andra sätt. '

Jag identifierar mig som en transperson och upplever regelbundet könsdysfori. Även om att ändra mitt namn, använda de / dem-pronomen och komma ut som icke-binärt har varit oerhört validerande, så är jag den första som säger att könsdysfori är väldigt verkligt och i slutändan kan vara mycket smärtsamt. (Cue: jag gråter i ett passande rum och undrar om jag någonsin hittar 'herrbyxor' för att passa mitt kroppsliga byte. Hej.)

Skämt åt sidan, vad du än tänker, känner eller upplever med kön är helt giltigt. Även om könsdysfori kan vara bokstavligen smärtsamt för vissa, för andra, kan det vara obekvämt eller bara förskräckande. Du har inget för att bevisa någonting för någon, du behöver inte kvantifiera eller innehålla dina val för andra, och du behöver aldrig känna att du inte är 'tillräckligt trans' för att du inte har vissa upplevelser.

Vad betyder det om du upplever könsdysfori?

Även om Schlotterbeck delar att könsdysfori är något som många transpersoner upplever, är det viktigt att fastställa att hantering av könsdysfori inte betyder att du är trans, och att trans inte betyder att du har könsdysfori.

'Könsdysfori är inte skiljelinjen för vad som gör dig trans eller inte. Det är inte något test du måste gå igenom för att komma till en magisk portal för att vara trans, 'säger Schlotterbeck. 'Alla har erfarenheter av könsdysfori. Ingen kön passar 100% av tiden. Det är inte så som kön fungerar. '

Men Schlotterbeck delar att det att känna sig helt obehagligt med ditt kön hela tiden är annorlunda än att känna sig av och då. 'Om du ständigt är överraskad av den här saken som inte passar, hela dagen, varje dag, som en helt genomgripande upplevelse - det är uppenbarligen en annorlunda upplevelse än då och då, så är du,' va. Jag identifierar mig inte riktigt med det. Eller, 'Det känns lite dåligt', säger Schlotterbeck.

låtar om att vara kär i någon som inte älskar dig tillbaka

Om du känner något konstigt kön, eller om du är intresserad av att utforska kön på ett nytt sätt, föreslår Schlotterbeck att du letar efter andra transpersoner, antingen IRL eller online. Att hitta en könsbekräftande terapeut kan dessutom skapa utrymme för dig att prata om vad du känner. Att ha ett samhälle som får dig att känna dig trygg kan vara till stor hjälp när du packar upp alla könsområden - det goda, det dåliga och det (icke-) binära.

Som Schlotterbeck delar, förtjänar alla att känna sig hemma i sina kroppar. Om du ändrar ditt namn, ditt utseende, dina uttal eller till och med hur du ser dig själv i ditt eget huvud får dig att må bra, behöver du inte någons tillstånd att vara den du är. Du är en felfri ängel och du förtjänar att känna dig trygg och bekväm varje dag i ditt liv, oavsett vilka ord eller identiteter som känns rätt för dig.

Om du eller en älskad är trans och behöver stöd, är Trans Lifeline, (877) 565-8860 24/7 krishotell medborgare som leds av transpersoner som ger känslomässigt och ekonomiskt stöd till transsamhällen, inklusive transpersoner som är okokumenterade och fängslade .