Vad ska du göra när du ansluter till en väns ex? Experter säger att det kan bli rörigt

Shutterstock

Vad ska du göra när du ansluter till en väns ex? Experter säger att det kan bli rörigt

Av Griffin Wynne 9 januari 2020

Kall det 'Friend Code' eller vad som helst annat som passar ditt fantasi - det verkar som om det finns en oskriven lag om att hålla sig borta från din väns exer. Naturligtvis ibland livet bara händer, och människor faller för varandra. Oavsett om du har varit förälskad i någon under en stund eller fastnat i ett ögonblick, kan du veta vad du ska göra när du ansluter dig till en kompis ex.



'Det finns ingen ett sätt att hantera detta. Det beror verkligen på de människor, personligheter och känslor som är inblandade, berättar 'dating coach och dating app-expert Meredith Golden till Elite Daily. 'Ingen gillar att skada någons känslor, och ingen gillar att få sina känslor skadade eller känner sig förrådda [av en vän].

Som Meredith delar, kan det första steget att gå vidare vara att tänka på förhållandet din vän hade med sitt ex. Gick de på ett par besvärliga datum och insåg att de hade det bättre som vänner? Gick de på allvar i tre år tills din vän fångade exen fusk? Att veta hur allvarligt förhållandet var, och dessutom hur det påverkade din vän kan hjälpa dig att gå framåt på det mest medkännande sättet.



Shutterstock

'Om du anslöt dig till din pojkvän från kollegan från sjunde klass kommer detta förmodligen inte att orsaka hjärtskador,' säger Golden. 'Om du anslöt dig till [din bästa väns] första kärlek är detta ett helt annat scenario.'



Om din vän daterade exen för ett tag sedan eller om de är klart över uppdelningen kan de kanske gå vidare med lätthet. Men om exen verkligen skadar din vän eller det är uppenbart att din vän fortfarande är kär i dem, kan det ta mycket tid och vård att komma ren om anslutningen.

'Det handlar om att rätta till ett fel, så att säga,' säger Golden. 'Sätt dig själv i dina väns skor.' Du känner din vän och du känner till de bästa sätten att kommunicera med dem. Oavsett om du ber din vän att prata personligen eller ringa dem, delar Golden med att tänka på hur du skulle känna om din vän ansluter till ditt ex.

Förutom att tänka på din väns förhållande till deras ex, föreslår Golden att ta hänsyn till arten av din relation med din vän. 'Det beror också på hur nära vänskapen är', säger Golden. 'Om det är någon du var en gång riktigt nära med men nu bara prata med en gång om året, det är annorlunda än din [nuvarande] ride-or-die vänskap. ' Om du och din vän inte är super nära, eller om du inte har pratat på ett tag, är chansen stor att du kommer att adressera anslutningen annorlunda än du skulle göra med din all-time BFF. Även om det inte finns något snitt och torrt svar på hur man går framåt, betonar Golden att vara så empatisk som möjligt.

Golden delar också att det kan vara bra att tänka på dina avsikter med anslutningen. Var det en sen kväll, en gång som är aldrig kommer att hända igen? Har du i hemlighet varit kär i exen hela tiden och väntat på att det ska hända?

Att tänka på var du och exen står efter anslutningen kan hjälpa dig att komma igenom besväret. 'Skulle din vän vilja att veta?' Golden säger. 'Detta bör vägleda efterdyningarna.' Om du kysste din väns ex eftersom det var Mardi Gras, och det ärligt talade inget, och du bokstavligen aldrig kommer att träffa dem igen, kan det vara lättare att glömma att kopplingen någonsin har hänt. Naturligtvis, om du börjar ha känslor för en väns ex eller om du vill göra anslutningen till en relation, kan det vara bra att prata med dem om det innan något mer händer.

'Det rätta att göra skulle vara att diskutera detta noggrant med din vän,' Trina Leckie, värd för Uppdelning BOOST podcast, berättar Elite Daily. 'Om du bryr dig om din vänskap, kommer du att respektera din vän och deras känslor.'

Shutterstock

Leckie tillägger att om din vän inte hade starka känslor för sin ex eller daterade exen för länge sedan, kan de vara helt okej med att du skjuter ditt skott. 'Det enda sättet att detta skulle vara acceptabelt är om din vän faktiskt uppmuntrade dig att göra detta innan du tog steget att engagera dig med dem på någon nivå,' säger Leckie. 'Men det måste absolut' godkännas 'av din vän i förväg.' Medan du kan göra vad som känns rätt för dig och ditt kärleksliv, är det viktigt att hålla din vän i slingan om att bibehålla din vänskap är viktigt för dig.

Lyssna, det är ditt kärleksliv din. Du får bestämma vem du ansluter till, tillsammans med var, när och hur. Medan ingen får låta dig känna sig dömd eller skäms för att ha kopplat med dig till en annan vuxen, om du blev frisk med din väns ex, kan du sätta dig i deras skor att hjälpa er alla att gå framåt.

experter:

efter bröllopsresan

Meredith Golden, datingtränare och expert på datingapp

Trina Leckie, värd för Breakcast BOOST-podcasten