Varför du håller dig med känslomässigt otillgängliga människor

Stocksy

Varför du håller dig med känslomässigt otillgängliga människor

Av Kate Wolff 25 mar 2015

Många av oss anser att vi faller för människor som inte kan ge oss vad vi känslomässigt vill ha. Oavsett om vi ingår en verklig relation med nämnda människor eller inte, fortsätter vi att ha mer från dem.



Men vad många av oss inte inser är att vi spelar ut en dans med dessa människor. Vi är där eftersom vi i verkligheten är lika känslomässigt otillgängliga som de är.

Om vi ​​var i relationer med människor som uppfyllde oss, skulle vi behöva hantera vår egen smärta.



Så istället blir vi besläktade med känslomässigt otillgängliga människor som ett sätt att undvika oss själva. Våra gränser blir suddiga, och vi vet inte var vi stannar och de börjar.



Det verkar som om de är känslomässigt otillgängliga parterna i våra relationer, men om vi verkligen var tillgängliga skulle vi antingen vara singel eller med partners som verkligen uppfyllde oss.

Här är några skäl till varför vi söker känslomässigt otillgängliga partners:

Det är lättare att fokusera på deras problem än våra egna

Det är mycket lättare att titta på andra och lista alla sätt de behöver förändras än att se på oss själva och äga upp till våra egna fel. Därför måste vi göra det hårda arbetet för att förändras.

Det är inte lätt att ta itu med de mörka aspekterna av oss själva som vi har undvikit hela tiden.

Om vi ​​kan få dem att älska oss, är vi 'bra nog'

Vi är ofta inte medvetna om att vi känner så här, men vi tenderar att jaga känslomässigt otillgängliga människor som ett sätt att bevisa för oss själva att vi är värda kärlek. Det är en stor utmaning med stora insatser: 'Om jag kan få den här personen att älska mig, spelar jag roll. Jag är inte längre ensam i den här världen. '

Vi gör deras beteende personliga, när det i verkligheten är precis vem de är. Vi måste inse att vi alla är värda kärlek och kan inte se till andra för att fylla tomrummet.

hur många själsfränkar har vi

Obsessiva tankar hjälper till att distrahera oss från att vara närvarande

Att vara närvarande betyder att vara i verkligheten. När verkligheten är för smärtsam för oss att ta itu med, vill vi ha flykt.

hur är det att älska

Obsessiva tankar är som ett läkemedel: De har en bedövande effekt; det är lugnande att tänka på andra, istället för vad som verkligen skadar oss.

Vi kan spela offer

När vi sätter oss i en situation där en annan person alltid släpper ner oss, måste vi bli offer, den goda eller martyren.

När vi spelar skyltspelet och pekfingrarna känner vi oss som om vi har rätt.

När vi tror att någon agerar på ett visst sätt för att skada oss, känner vi synd med oss ​​själva; därför behöver vi inte ändra våra sätt.

Vi vill ha kontroll

Om vi ​​kan kontrollera dem och ändra deras beteende, gör det att vi känner oss mindre maktlösa i en kaotisk värld. Denna värld är skrämmande och oförutsägbar, så vi försöker kontrollera den som ett sätt att känna sig säker. Nyckeln är överlämnande.

Den enda kontrollen vi har är över vårt eget beteende och hur vi ser på världen - vårt perspektiv.

Du kan inte tvinga människor att vara något de inte är - det är som att titta på en sten och säga att den ska bli en fågel. Acceptera människor för vem de är och lossa kärleksfullt om du inte vill ha dem i ditt liv.

Det tillåter oss att leva i en fantasivärld

När verkligheten är för skrämmande som barn, skapar vi en illusion som är lättare att hantera. Så när vi träffar någon som inte är det vi verkligen vill, börjar vi träffa en fantasiversion av den personen.

Du kan inte träffa någons potential; du måste vara ärlig med vem den personen är. Detta är svårt för många av oss eftersom om vi är ärliga mot oss själva måste vi låta den personen gå.

Detta kan vara oerhört smärtsamt när allt vi vill är att inte känna ensam.